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104.7.17 目前體重59KG

早餐:一杯牛奶+精力湯一匙+一杯開水

午餐:野薑花粽x2+新品種甜玉米一根+濃厚布丁一個

晚餐:COSTCO羅曼心半根+非基因嫩豆腐(一盒)

 

104.8.10 目前體重58.5KG

早餐:酪梨半顆+一杯開水+一顆熟雞蛋+一顆大蔥燒包

早茶一杯

下午3點:大腸包小腸一份

午茶一杯

 

 

 

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