【分享】丹麥專利卷曲乳酸桿菌-倍舒芙 A+超有感 終於找到法國Physioflor/Saforelle薈舒芙卷曲乳酸桿菌平替品啦！
轉自婦產科謝醫師FB
研究所訓練讓我看東西習慣先問：「這個成分有沒有實證基礎？」
研究上面婦產科醫師整理的資料裡有一句話讓我印象很深：
「選擇實證菌株是關鍵，那才是益生菌的身分證。」
- Jun 29 Mon 2026 17:46
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【分享】丹麥專利卷曲乳酸桿菌-倍舒芙 A+超有感 終於找到法國Physioflor/Saforelle薈舒芙卷曲乳酸桿菌平替品啦！
- Mar 10 Tue 2020 10:52
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計算卡路里減肥法
- Sep 21 Thu 2017 17:49
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柚子皮不要丟 專家教你DIY環保清潔劑
轉自https://udn.com/news/story/7266/2713659?from=udn-relatednews_ch2
中秋節將屆，少不了美味又營養的應景水果柚子，柚子不但有豐富的維生素C、鈣質，果皮也具有多種效用，創世基金會花蓮分會今天邀請新南興工業原料儀器行鄭俊彬及愛妮雅化妝品的美容師們，利用有機柚子皮製作清潔劑，讓柚子不僅可以健康地吃，也增添豐富有趣的其他效用。
創世基金會花蓮分會今天舉辦「柚香、柚甜、柚健康」記者會，邀請花蓮在地果農PALY有機地農場張榮域說明捐贈文旦柚義賣活動外，也邀請工業原料行業者以柚子皮製作清潔劑，讓民眾了解，柚子除了營養豐富，外皮還有效用。
鄭俊彬說，只要把吃完的柚子皮，去除內層白色的內膜，留下綠色皮部份，切成小塊浸泡酒精內，酒精要蓋過柚子皮，經過一週後，顏色變成茶色時，把皮撈出來，然後混入椰子油起泡劑就可以成為清潔劑了。
酒精、椰子油起泡劑、甘油等原料比例是，1000CC的酒精配上750CC的椰子油起泡劑，混合後加入3000CC的無菌純水，甘油則可酌量加入150至200cc，這樣的成本約只要300多元，就可以做出約5000CC的柚皮清潔液，省錢又環保。
- Mar 02 Thu 2017 14:34
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數小也是美 小眾社群營利的時代
DIGITIMES中文網 原文網址: 數小也是美 小眾社群營利的時代 http://www.digitimes.com.tw/tw/dt/n/shwnws.asp?CnlID=1&cat=140&cat1=10&id=0000494223_DZ03TI0Z13DK1W495U1G6&ct=a#ixzz4a9EFqahd
2017/03/02-翁佩嫆
Facebook問世已超過10年，其打造的平台讓「社群」一詞成為網路產業近幾年一直歷久不衰的熱門詞彙。社群，代表一群擁有共同興趣、生活方式、價值觀的人，同時也代表共同的需求、共同的市場。
抓住社群代表抓住需求，也同時抓住市場。但打造社群並不容易，而平台打造出來的社群是屬於「小眾」或是「大眾」，也關乎該平台未來利用社群能夠衍生出來的商業模式。
在行動網路發展近10年的今天，後進業者或許已經難以打造大眾社群市場，但這世界上仍有各類待挖掘的潛力小眾市場需求，他們也將成為未來推動社群時代發展的重要動力。
抓住社群代表抓住需求，也同時抓住市場。但打造社群並不容易，而平台打造出來的社群是屬於「小眾」或是「大眾」，也關乎該平台未來利用社群能夠衍生出來的商業模式。
在行動網路發展近10年的今天，後進業者或許已經難以打造大眾社群市場，但這世界上仍有各類待挖掘的潛力小眾市場需求，他們也將成為未來推動社群時代發展的重要動力。
- Aug 14 Fri 2015 16:38
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橘子皮（尤加利葉亦可）自製超強去污水～廢物利用又環保
橘油化學戰對付油垢真輕鬆
（中央社記者陳清芳台北12日電）年終大掃除，廚房油污要拚命刷才清乾淨嗎？家事達人楊賢英自製橘子皮精油「化學戰」，搭配保鮮膜、海綿菜瓜布，輕鬆搞定。
楊賢英說，家庭主婦往往認為，一定要使用鋼刷、不鏽鋼專用鋼絨與鍋具爐檯「硬碰硬」，才能清乾淨，結果一番「物理戰」打下來，腰痠手臂痠痛，再好的不鏽鋼鍋、壓力鍋也被刮得花花的，鍋柄、鍋耳、壓力鍋安全氣閥、爐檯死角還會殘留油垢，使用強力去污劑還對人體、環境有不利影響。
自製的橘子皮精油打「化學戰」，是楊賢英的秘招，她說，對付鍋具、爐檯、抽油煙機上的油垢，橘油噴上去之後，視油垢髒污情況，靜待片刻或隔一晚，油垢自然溶解，用海綿一擦就掉，頂多用菜瓜刷一刷，溫水一沖就清潔溜溜。
楊賢英說，柑橘類中的橘油是天然的去污劑，特別難清的鍋柄、鍋耳、爐檯死角等，包上保鮮膜封住橘油等候一段待間後，就輕輕去除積垢，同樣的方法，也可以用來清理浴廁磁磚地板細縫，一點也不費力。
- Aug 14 Fri 2015 15:38
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月省800！「不乾面膜」 咖啡渣去角質
轉自https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%88%E7%9C%81800-%E4%B8%8D%E4%B9%BE%E9%9D%A2%E8%86%9C-%E5%92%96%E5%95%A1%E6%B8%A3%E5%8E%BB%E8%A7%92%E8%B3%AA-033452082.html
過年期間，不管拜年或出遊，想隨時保養又不想攜帶瓶瓶罐罐，保養達人教你小撇步，利用精華液、化妝水、面霜和化妝棉，就能自製快速面膜，關鍵在化妝棉「外層」塗抹面霜，加強鎖水，面膜較不容易乾；去角質也不用買去角質霜，可以利用咖啡渣和絲襪，除了方便，一個月至少也能省500到800元。
百貨週年慶，女性搶保養品，陷入瘋狂，還不都為了撿便宜，但這樣做可以更省！保養達人Sam：「皮膚是很好的話，就稍微局部全部把它塗勻就可以了。」
不管您擁有的保濕、除皺，還是美白精華液，先塗上一般的量，緊接著，化妝棉或壓縮面膜，沾滿化妝水敷臉，最關鍵的拿不常用的面霜或乳液，塗滿化妝棉的外層，敷個30分鐘，都不會乾。Sam：「把裡面這個有效的精華液成分鎖住的，這個是外面這一層，讓你的精華液不容易揮發掉。」
簡單拿個化妝棉，平常就在使用的化妝水、精華液和面霜，水嫩肌膚，花不了太多錢，堪稱三明治保濕法，一次最多10元，省去面膜錢，月省800。
- Aug 10 Mon 2015 09:15
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DIY新鮮尤加利葉 製成防蚊驅蟲液
轉自http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/property/20120720/34379652/
尤加利樹的種類眾多，其中檸檬桉是最常見的園藝品種，
檸檬桉的香氣像混合了香茅和檸檬，是尤加利樹中驅蚊蟲效果最好的。
可用它來製作防蚊液，方法很簡單。
首先，準備1個瓶子，塞入滿滿的葉子，再加滿酒精，
- Jul 17 Fri 2015 11:00
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減肥是一輩子的事~~~新菜單啟動!
104.7.17 目前體重59KG
早餐:一杯牛奶+精力湯一匙+一杯開水
午餐:野薑花粽x2+新品種甜玉米一根+濃厚布丁一個
晚餐:COSTCO羅曼心半根+非基因嫩豆腐(一盒)
104.8.10 目前體重58.5KG
- Apr 02 Thu 2015 15:40
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談學習策略
轉自http://ctld.ntu.edu.tw/_epaper/news_detail.php?nid=146
- Apr 02 Thu 2015 15:38
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教部留外2獎學金 歡迎申請
2015-04-01 08:42:07 聯合報 記者何定照／台北
教育部統計近年國人出國留學國家，歐洲及紐澳、日本等地留學生的成長率超過美國，教部近年與7所世界100大學校及歐盟「新伊拉斯莫斯世界計畫」合作獎學金計畫，開放學生申請。
1970年代，台灣盛行「來來來，來台大，去去去，去美國」順口溜，呈現當時社會的尊美氛圍。但教育部近年統計，美國雖仍是留學國最大宗，不過2013年1.4萬人，較17年前只增加千人。
留法學生則從1998年的342人到2013年增為955人，留德學生也增加1.5倍、留日學生增加1倍。教部指出，這顯示留學生國際視野增廣，希望吸收多更多元的文化與知識。
教部與歐盟「新伊拉斯莫斯世界計畫」合作的碩士課程，聯合學程包括農業、工程、健康醫療、人文藝術、社會科學、企業及法律等，提供每名獲獎生1年1萬2千歐元獎學金，獎助1年，獎助10人。
- Apr 02 Thu 2015 15:33
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公費留考現在好考多了
早年擠破頭 常要考個3、4年 「現在好考多了」
教育部統計，隨著青年出國念書管道大增，以及近年學生留學意願減、公費名額增，公費留考錄取率已從1970年代的3.5%左右，增到2013年的15.4%，想拿公費出國不再遙不可及。
早年台灣出國念書的管道少，公費留考是重要管道，然而因公費名額僧多粥少，考試向來被視為「超級難考」，加上有地區及研究領域限制，又須返國服務，一些有心出國深造者並未考慮。
教育部國際及兩岸教育司長楊敏玲指出，公費留考現在好考多了，從2007年後，公費留考錄取率就破10%，比起早年100人取3人的「擠破頭」情況好很多。她提醒，有心想出國卻苦於經費不足的學生，不妨嘗試。
國際司留遊學科長董慶豐表示，早年公費留考常要考3、4年才能考上，現在很多人2年就考上。若以出國費用1年新台幣100萬元計，公費博士至少省300萬、400萬元，碩士省200萬元。
- Jan 26 Mon 2015 16:56
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Baby 11M-參加台大心理研究所嬰兒語言實驗室研究測試
我最親愛的BABY一轉眼就已經11個月大了，時間真的好快啊！
自己是相信孩子在3歲前是學習的黃金時期理論，
因為我們家BABY的各種反應很快，實在太神奇了！！
超有自己意見的！尤其眼睛超級靈活有神。
偶然在PTT上看到台大研究室在徵求11M大的BABY做語言測試，
